Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 36,33g | Hh: 196,64g.
Aamiainen: Café Expresso, Lactel Lait Matin Léger, Pain au Lait. Lounas: les Trois Noix Jambon Blanc sans Couenne, Nouilles de Riz Sèches. Välipalat/Muut: Pain au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|