Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 89,83g | Prot: 59,58g | Hh: 187,27g.
Aamiainen: Wachtelei, Weizenbrötchen, K-Classic Bockwurst, Philadelphia Kräuter, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Wagner Pizza Speciale. Välipalat/Muut: Choco Bistro Schoko Butterkeks, Äpfel, Duplo White. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|