Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 75,09g | Hh: 134,88g.
Aamiainen: Fitto Light Батончик Мюсли с Черникой, Руккола, Помидоры Черри, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Lactima Cheddar , Exquisa Творожный Сыр с Травами, Dijo Tortilla Wraps. Lounas: Paladin Моцарелла, President Сметана 10%, Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Наша Ряба Стрипсы с Филе, Barilla Fusilli. Päivällinen: Руккола, Lactima Cheddar , Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Кулиничи Булочка для Гамбургера. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karmellime
|