Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 58,23g | Prot: 93,15g | Hh: 164,77g.
Aamiainen: St Môret St Môret, Marie Blachère Pain Nordique. Lounas: Concombre (avec Peau), Panzani Coquillettes, Charal Steak Haché Bio 5%, Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Picard Fleurettes de Brocolis, Tomates Cerises, Carottes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène. Päivällinen: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâturages Mimolette Vieille , Leerdammer Original, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates Cerises, Endive, d'Aucy Haricots Rouges. Välipalat/Muut: Terrasana Chocolate Vegan Cake, Pommes Pink Lady. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|