Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 43,90g | Prot: 74,86g | Hh: 158,56g.
Aamiainen: Andros Compote Pomme Abricot, Carte Noire Café Dosette. Lounas: Baccara Compote Pomme Fraise, Leader Price Baguette aux Céréales , Lidl Blanc de Poulet, Radis Noir, Champignons, Brocoli, Brocoli. Päivällinen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Blanc de Poulet, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Leader Price Baguette aux Céréales . Välipalat/Muut: Carte Noire Café Dosette, Lidl Pain au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valdebarnot
|