Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 32,14g | Prot: 45,50g | Hh: 117,73g.
Aamiainen: Philadelphia Balance, Edeka Bio Dinkelbrot. Lounas: REWE Kidney-Bohnen, Möhren, Mühlenhof Veganes Mühlen Geschnetzeltes Typ Hähnchen. Välipalat/Muut: Rinatura Bio Maiswaffeln Zartbitter, Nature Valley Crunchy Hafer & Cranberry. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meinziel7777
|