Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 45,46g | Hh: 101,29g.
Aamiainen: Ананас, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Lounas: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кедровые Орехи , Пятерочка Банан, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|