Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 36,85g | Hh: 81,50g.
Aamiainen: Padaria Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella. Lounas: Itambé Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Tradicional, Jangada Requeijão Cremoso. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beatrizcarlos2000
|