Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 59,52g | Hh: 103,63g.
Lounas: Reflets de France Cancoillotte Nature, Pain de Seigle, Blanc de Poulet, Carrefour Épinards Hachés. Päivällinen: Amandes, Épinard, Haricots Verts, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pain de Seigle, Nescafé Cappuccino. Välipalat/Muut: Heudebert Crackers Nature, Nescafé Cappuccino, Mandarine, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claire3360
|