Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 34,72g | Prot: 41,81g | Hh: 63,68g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Myprotein Peanut Butter, Сгущенка, Корица, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Избенка Творог 5% Можайский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Lounas: Вареное Яйцо, Моремания Форель Подкопченая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|