Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
133,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 87,04g | Prot: 74,51g | Hh: 241,32g.
Aamiainen: Liza Maionese, Manteiga (com Sal), Açúcar, Elegê Composto Lácteo Dobon, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lounas: Manteiga, Soya Óleo de Soja , Couve Manteiga Crua, Farinha de Mandioca, Alcatra, Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão. Päivällinen: Açúcar, Elegê Composto Lácteo Dobon, Mamão Papaia, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BárbaraLiima
|