Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 51,27g | Hh: 111,03g.
Aamiainen: Ja! Kondensmilch 4%, Bellarom Family Latte Macchiato. Päivällinen: Ei, BioBio Tofu Natur, K-Classic Express Reis Basmati. Välipalat/Muut: Banane, Lidl Mango, Vom Land Waldhonig , Omelett. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|