Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 75,32g | Prot: 54,57g | Hh: 13,16g.
Lounas: Queso Cremoso, Mayoliva Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga. Päivällinen: Mayoliva Mayonesa, Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Bife de Chorizo. Välipalat/Muut: La Serenísima Queso Rallado, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Castañas de Caju. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Holaaa como estas? Que bien vas! Seguime en tw si usas @gustitamburri
10 elo 21 jäseneltä: GusTamburri
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria Lanzelotta
|