Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
172 kcal
|
Rasva: 9,05g | Prot: 13,90g | Hh: 8,98g.
Aamiainen: Cebollas, Huevo, Nopales, Espinacas, Pepino (Pelado), Apio, Fresas. Lounas: La Huerta Mezcla Brocoli y Coliflor . lisää...
|
Painonpudotus 10,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|