Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 38,47g | Hh: 120,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Данон Актимель, NL International DrainEffect Green, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Голубец. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|