Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 25,70g | Prot: 52,63g | Hh: 58,43g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Данон Актимель, NL International DrainEffect Green, Яйцо, NL International Коллаген, Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|