Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 67,33g | Hh: 59,06g.
Aamiainen: Alpina Queso Doble Crema, Huevo Frito sin Grasa, Guadalupe Mogolla Integral. Lounas: Milanesa de Cerdo, Lentejas Cocidas, Plátano Maduro Hervido. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cesarcarvajal
|