Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 86,33g | Hh: 71,59g.
Lounas: Aceitunas Negras, Queso, Tomates, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Bistec. Päivällinen: Gatorade Cool Blue. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - South_caro
|