Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 44,58g | Hh: 121,54g.
Aamiainen: Kikkoman Gochujang, Indomie Ayam Geprek, Egg. Päivällinen: Cimory Cimory Squeeze, Soto Ayam. Välipalat/Muut: Honey, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Mayora Kalpa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|