Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 174,00g | Prot: 84,00g | Hh: 0,00g.
Lounas: Kerrygold Pure Irish Butter, Boar's Head Skinless Beef Frankfurters, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs. Päivällinen: Kerrygold Pure Irish Butter, Simple Truth Organic Ralph's Grass Fed Ground Beef 85%, Epic Grass Fed Beef Tallow. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|