Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 67 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 28,78g | Prot: 50,29g | Hh: 176,05g.
Aamiainen: Milbona Dänischer Belcavo, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Lidl Laugenbrötchen, Saskia Mineralwasser, Pflaumen. Lounas: Clementinen. Päivällinen: Spaghetti mit Spinat + Pilze. Välipalat/Muut: Pflaumen, Clementinen. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - F.r.E.d.D.y
|