Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 117,21g | Prot: 133,67g | Hh: 179,47g.
Aamiainen: Сыр Российский, La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Селедка, Хлеб. Lounas: Клементины, Prime Чевапчичи, Макаронный Салат с Сыром. Päivällinen: Картофельный Салат, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|