Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 75,67g | Prot: 148,58g | Hh: 150,14g.
Aamiainen: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Домоседка Филе Грудки Куриное, Лаваш Армянский, Яйцо. Lounas: Домоседка Филе Грудки Куриное, Увелка Паста Птитим. Päivällinen: Семга, Увелка Паста Птитим. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|