Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2864 kcal
|
Rasva: 109,26g | Prot: 58,85g | Hh: 355,16g.
Aamiainen: 111 Сендвич лайт 111. Lounas: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, Mission Deli Тортилья, Сухой Жареный Соленый Арахис, 111 Сендвич мраморный 111. Päivällinen: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Светлое Пиво, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Светлое Пиво, Рот Фронт Батончик Классический, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Just Brutal Чипсы, Fanta Fanta, Just Brutal Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|