Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 13,05g | Prot: 51,87g | Hh: 147,39g.
Aamiainen: Drive Энергетик, Сахар, Кофе, Творог 5%. Lounas: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Киви, Nesquik Шоколадные Шарики, Сахар, Творог 5%. Päivällinen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Сахар, Яблоко, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|