Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2140 kcal
|
Rasva: 80,02g | Prot: 99,84g | Hh: 240,58g.
Aamiainen: Lider Media Luna Argentina, Aperol Spritz, Burger King Doble Rodeo, Patatas Fritas, Tomates, Porotos Granados, Lider Dobladitas, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo Cocido, Marraqueta, Plátano, Optimum Nutrition Proteína, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Almendras, Soprole Leche Semidescremada. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|