Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 28,38g | Hh: 124,86g.
Aamiainen: Апельсин, Свиточ Вафли Артек, Пирожок с Капустой, Хлеб, Fish House Шпроты , Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|