Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 23,66g | Prot: 36,09g | Hh: 150,06g.
Aamiainen: Good Day Капучино. Lounas: Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Деревенские, Рис Вареный. Päivällinen: Маслозавод Нытвенский Йогурт Питьевой. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisa.nikitina
|