Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 100,19g | Prot: 124,20g | Hh: 146,82g.
Aamiainen: Кантата Апельсиновые Дольки в Темном Шоколаде, Пицца Пп , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе. Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Апельсин, Кофе, Пицца Пп , Салат Овощной. Päivällinen: White Fox Ролл с Курицей по-Тайски. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Danone Творог Мягкий 0%, Карусель Салат Надежда, Помидоры, Моя Цена Сыр Российский , Блины. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina_1410
|