Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 44,06g | Hh: 105,13g.
Aamiainen: Волжский Пекарь Торт Сказка, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Välipalat/Muut: Протеин Бар Батончик Карамель, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|