Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 53,99g | Hh: 80,48g.
Aamiainen: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима. Lounas: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Яйцо-Пашот, Едим Дома Фасоль Стручковая. Päivällinen: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Bite Cyber Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|