Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 34,31g | Hh: 120,72g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Гречка Вареная, Ежики, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Кофе с Молоком, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|