Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 133,81g | Prot: 88,62g | Hh: 26,23g.
Aamiainen: Naturgut Bio Streichcreme Kürbis Orange, Gebirgsjäger Bayerische Bierkugel, K-Classic Edamer, Milfina Butter , Leinsambrötchen. Lounas: Gut & Günstig Blattsalat Mix, Schweinshaxe, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Päivällinen: Meister Delikatess Leberwurst, Milbona Schlagsahne, Kerrygold Butter. Välipalat/Muut: Kinder Cere Ale. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yellifish81
|