Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 104,72g | Hh: 34,31g.
Aamiainen: Master Fish Сёмга Слабосоленая , Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией , Белоцерковский Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), ПП Оладьи. Päivällinen: Запеченный или Жареный Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulochca1711
|