Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 59,22g | Hh: 120,88g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Avocados , Woolworths Herb Salad, Pick n Pay Sliced Biltong Beef. Välipalat/Muut: Bananas , Woolworths Full Cream Vanilla Flavoured Yoghurt, Tuisgebak Buttermilk Rusks . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|