Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 71,77g | Prot: 108,31g | Hh: 85,83g.
Aamiainen: Real Quality Milch 0,3%, Almased Almased Pulver, Leinöl. Lounas: Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Päivällinen: Spiegelei, Metzgerfrisch Kochschinken. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|