Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 47,23g | Hh: 151,42g.
Aamiainen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte. Lounas: Honing, Aldi Walnoten, Président Brie 60+, AH Meergranenbol. Päivällinen: Aubergine, Witte Champignons (Geroerbakt), Rode Paprika, Tomatenpuree, Tomaten, Maïs, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Jumbo Tortilla Wraps Naturel. Välipalat/Muut: Merlot, AH Munt. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|