Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 56,52g | Hh: 176,04g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Батон, Жареное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Рассольник, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма, Медовик, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evstafuchka
|