Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2373 kcal
|
Rasva: 129,37g | Prot: 52,32g | Hh: 241,13g.
Aamiainen: Bresso Feine Häppchen , Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Alpenfest Österreichischer Bratenaufschnitt. Lounas: Normaler Kaffee. Päivällinen: Kania Salat-Dressing French, Lidl Eisbergsalat, Rührei (Ganz, Gekocht), Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Välipalat/Muut: Sondey Kuchenschnitte, Sun Snacks Crackets Knabber-Box, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kokosmakronen, Plätzchen, Confiserie Firenze Mini Twist, Gelatelli Bourbon Vanille Eis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|