Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 9,55g | Prot: 84,73g | Hh: 16,23g.
Lounas: Ja! Skyr Natur, Hüttenkäse, Magerquark, Gekochtes Ei. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|