Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 56,48g | Prot: 47,07g | Hh: 67,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком, Окраина Ветчина Балтийская. Lounas: Славянка Лёвушка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком , Треска Запеченная в Панировке или Тесте. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvedolga2
|