Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2645 kcal
|
Rasva: 75,52g | Prot: 130,34g | Hh: 350,54g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Primizie (12g), Galup il Panettone. Lounas: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Parmigiano (Grattugiato), Carne di Manzo Macinata. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi Pralinate, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fesa di Tacchino, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Arachidi, Conad Latte Scremato UHT. Välipalat/Muut: Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Bulk Powders Burro di Arachidi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|