Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 33,99g | Hh: 6,18g.
Aamiainen: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Творог. Lounas: Мираторг Чевапчичи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|