Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
40,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 17,67g | Prot: 36,96g | Hh: 123,00g.
Aamiainen: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lounas: Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Risotto alla Zucca, Finocchio. Päivällinen: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Peperone Rosso Dolce, Sedano. Välipalat/Muut: Conad Crackers Salati, Zucchero, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|