|
💪🤗
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 81,35g | Prot: 72,84g | Hh: 140,66g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Chicken Nuggets, Kartoffelsalat. Päivällinen: Lindenhof Gouda, Frischkäse, Salami, Dinkelbrötchen ohne Hefe, mit Saat. Välipalat/Muut: Gletscherkrone Obstriegel Waldfrucht, TiP Dominosteine Zartbitter. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|