Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 88,38g | Hh: 276,43g.
Aamiainen: Blueberry Muffins , Coffee. Lounas: Tuna Sandwich, Potato Chips. Päivällinen: Spaghetti, Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|