Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 87,56g | Prot: 83,11g | Hh: 175,47g.
Aamiainen: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lounas: Слобода Йогурт с Клубникой, Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - триждычёткаямать
|