Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 35,75g | Hh: 153,90g.
Aamiainen: Pisang, Pisang Goreng, Kopi Luwak White Koffie. Lounas: Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget, Nasi Putih. Päivällinen: Hatari Malkist, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Bakso Daging Sapi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|