Päiväkirja - grungeme, 25 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021

53,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg. Vielä jäljellä: 1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2021:

1781 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,4 kg viikossa

Painohistoria - grungeme