Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 22,80g | Prot: 46,29g | Hh: 148,41g.
Lounas: Pullman Pão de Forma, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Bisteca Suína , Arroz Branco (Cozido), Fugini Feijão Carioca. Välipalat/Muut: União Açúcar Refinado, Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|